Adiós al síndrome de las piernas cansadas con estos tips

¿Qué es, cómo evitarlo? Aquí te lo decimos
El síndrome de piernas cansadas es una condición muy común que afecta personas que pasan largas horas de pie, están en su periodo, embarazadas, tienen una mala postura, sobrepeso o practican algún deporte regularmente; suele manifestarse con dolor, ardor o una sensación de pesadez en las piernas.
¡Pero no todo tiene que ser una mala noticia! Si no conoces cómo evitarlo, qué hacer si te sientes así o qué activos puedes utilizar, sigue leyendo.

3 Cosas que puedes hacer desde hoy

-Corregir tu postura: Mantener una buena postura al estar de pie o sentado ayuda a reducir la
presión sobre las venas, lo cuál se puede transformar en una mejor circulación.
Evita cruzar las piernas al sentarte y mantener las plantas de tus pies completamente pegadas al
piso.

-Evitar el calor: Como bien sabemos, el calor dilata las venas, lo cual puede empeorar los síntomas de este síndrome, por lo que te recomendamos evitar las exposiciones prolongadas al sol, baños
calientes, vapores o saunas.

-Cero ropa ajustada o zapatos incómodos: Este tipo de prendas pueden restringir el flujo sanguíneo, por lo que la mejor solución es optar por ropa cómoda y holgada especialmente alrededor de la cintura piernas y pies. Al mismo tiempo debes usar calzado comodo y de tu talla para proporcionar un buen soporte.

¡Pero el secreto mejor guardado es este iconic duo!

Es importante la vitalidad de las piernas, pero ¡y si te digo que hay un producto con todas las bondades del aceite de girasol ozonizado pero para todo tu cuerpo!
Para tener los beneficios solo debes de aplicar 2 o 3 veces al día en todo tu cuerpo. Esta crema humectará e hidratará tu piel por 12 horas continuas, acelerando la regeneración y renovación
celular, fortaleciendo la barrera cutánea, y previniendo infecciones cutáneas.
¡Y no tienes por qué preocuparte! ya que su fórmula a base de aceite de girasol ozonizado, aceite de
almendras dulces, aceite de karité, aceite de argán, mucina de caracol, ceramidas y yuca, es
perfectamente apta para pieles sensibles, atópicas y con resequedad.

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